こんにちは。 “はれさと”と申します。 “気になったことは、とにかくチャレンジしてみる！” をモットーにいろんなことに挑戦してみたいと思っています。 その一つとしていろんな副業にもチャレンジしてみます！ 早速ですが、セルフバックってご存じですか？ …

飽き性の私が継続して続けられていることのひとつが【瞑想】です。 およそ1年間続けてみて変化したことを書きます。 自分を客観視できるようになった 瞑想を始める前は、イライラしたり落ち込んだりすることが多かったのですが、 今は、イライラしたり、落ち…

はじめまして、はれさとと申します。 社会人になって早、１０年弱。 結婚したり、子どもが生まれたり環境は変わったけれど、学生時代に感じたワクワク ドキドキが薄れてきたな・・と感じる日々。 何か新しいことを始めるきっかけのため、記録のためにブログ…